Suivez-nous sur

Pilates et cancer du sein

Une date disponible
    • Objectifs
    • Programme
    • Intervenants
    • Inscription

    RODE Marie

    Masseur-kinésithérapeute.

    Enseignante de la méthode Pilates.

    Ex-kiné des équipes de France de judo .

    Enseignante la méthode Feldenkrais.

    J'ai déjà un compte, remplir le formulaire ci-dessous puis valider.

    ● Appréhender la problématique du cancer du sein sur le plan individuel et sociétal.
    ● Identifier les différentes chirurgies curatives du cancer du sein et leurs
    contre-indications.
    ● Connaître, comprendre et expérimenter les principes de la méthode Pilates.
    ● Connaître, comprendre et expérimenter les mouvements sélectionnés de la méthode
    Pilates pour un public en cours de traitement et après celui-ci.
    ● Etre capable de proposer des adaptations aux mouvements en lien avec des
    problématiques individuelles, utiliser le petit matériel.
    ● Etre capable de construire et d‘enseigner un programme de Pilates adapté en cours
    collectif.
    ● Développer et savoir utiliser des ressources pédagogiques efficaces
    ● Apprendre à valoriser le potentiel plutôt que le déficit comme vecteur d’une meilleure
    image de soi (méthode Feldenkrais).
     

    ● Journée 1

    De 9h00 à 12h30

    Présentation de la formation, tour de table
    Cours 1 :
    Pratique personnelle - Cours de Pilates niveau fondamental adapté pendant 1h
    Présentation de la méthode Pilates et de ses principes
    Le cancer du sein : aspects médicaux, chirurgicaux, sociétaux et individuels
    Aspects psychologiques, image symbolique du sein.

    De 14h00 à 17h30

    Mouvements préparatoires
    Théorie et Pratique : placement des pieds, bassin neutre, powerhouse, respiration,
    stabilité/mobilité/placement
    Mouvements fondamentaux adaptés (1ère partie)
    Pratique individuelle et en binôme
    Petit matériel.

    ●Journée 2

    De 9h00 à 12h30

    Discussion et échange
    Mouvements fondamentaux de la méthode Pilates (2ème partie)
    Adaptations possibles
    Pratique individuelle et en binôme
    Cours collectifs animés par les stagiaires à tour de rôle
    Discussion et critique constructive
    Evaluation de la pratique et de l’enseignement

    De 14h00 à 17h30

    Questions diverses
    Construction d’un cours de Pilates
    Varier les clés pédagogiques à l’aide de la méthode Feldenkrais
    Ateliers pratiques pour affiner les perceptions kinésithésiques
    ● Cours 20 minutes : Varier les schémas respiratoires
    ● Cours 20 minutes : Détendre sa nuque et ses épaules
    ● Cours 20 minutes : Sentir et mobiliser son bassin
    Références documentaires. Questions.

     

    Kiné Sport