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Pré- et post-partum : Perfectionnement

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ARAUJO Aurélie


Masseur Kinésithérapeute en libéral:

- Pelvi-périnéologie féminine
- Rééducation du pré et post-partum
- Rééducation pédiatrique
- Intervenante à l’IFMK de Toulouse sur la prise en charge de la femme en périnatalité

https://www.formationkineperinatalite.fr/les-formations/

 

 

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• Apprendre de nouveaux exercices au sol, avec ou sans accessoire afin de varier et adapter les séances de kinésithérapie
• Affiner sa prise en charge pour être le plus efficace possible.
• Savoir quelle prise en charge mettre en place en post-partum en cas de spécificité telle que la présence d’une césarienne ou d’un diastasis.
• Approfondir les connaissances apprises sur le module 1.

Jour 1 : Pré partum

De 9h00 à 12h30

❖Rappels des points importants développés dans le module 1 : révision des postures,de la respiration

❖Exercices réalisables lorsque les patientes sont non douloureuses : renforcementmusculaire adapté, étirement spécifique

❖Sport et grossesse : le point sur les recommandations internationales❖Prise en charge spécifique de la femme en situation de menace d’accouchementprématuré : les exercices qui peuvent être proposés.

De 14h00 à 17h30

❖Relation entre ventre figé et douleur

❖Apprentissage d’exercices plus spécifiques pour lutter contre les douleurs de lagrossesse (lombalgie, sciatique, dorsalgie...)

Pratiques :

❖Travail sur les postures et la respiration

❖Exercices de renforcement musculaire et étirement adaptés à la grossesse

❖Exercices spécifiques : MAP, douleurs rachidiennes...

Jour 2 : Post-partum

De 9h00 à 12h30

❖Rappels des notions vu lors du module 1 : quels muscles abdominaux travailler enfonction de notre bilan ?

❖Prise en charge de cas particulier : quel renforcement en cas de césarienne ? en casde diastasis ? en cas de douleurs lombaire post-partum ?

❖Perfectionnement avec des exercices de différentes intensités proposés au sol, surballon de Klein, sur plan instable....

❖Prise en charge du post-partum tardif (après 1 an) : problématiques rencontrées,adaptation à mettre en place.

De 14h00 à 17h30

 

Pratiques :

❖Exercices abdominaux spécifiques de la jeune femme césarisée

❖Exercices abdominaux spécifiques pour récupérer un diastasis

❖Exercices spécifiques pour la jeune femme en post-partum présentant des douleurslombaires

❖Exercices de différentes intensités au sol ou sur plan instable.

Formation essentiellement pratique.

Techniques Spécifiques