Bien-être

Compléments pour amaigrissement et perte de poids

En complément, du poivre noir a été ajouté à la formule pour profiter de ses vertus antioxydantes et activatrices de thermogenèse. Enfin, la vitamine C permet ici d’améliorer le processus général de vieillissement du corps. Là encore, ces aliments brûleurs de graisse sont à favoriser dans le cadre de votre rééquilibrage alimentaire (encore et toujours…). …

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Liposuccion du ventre : comment obtenir un ventre plat ?

Si vous luttez contre la graisse du ventre, vous n’êtes pas seul. Nombreux sont ceux qui luttent pour obtenir un ventre lisse et tonique, malgré les régimes et l’exercice physique. Heureusement, il existe un moyen d’obtenir les résultats que vous souhaitez : la liposuccion abdominale.  La liposuccion est une intervention chirurgicale qui permet de retirer …

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Hémorroïdes et constipation pendant la grossesse

Pendant la grossesse, la constipation est typique. Les femmes enceintes peuvent être constipées jusqu’à 40 % du temps. Les hémorroïdes sont également fréquentes, en particulier au cours des deuxième et troisième trimestres de la grossesse. Les hémorroïdes touchent entre 30 et 40 % des femmes enceintes. Les Causes Causes de la constipation Des selles sèches …

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Qu’est-ce qu’il faut faire pour avoir un ventre plat ?

Que ce soit pour des soucis esthétique ou en rapport avec la santé, prendre soin de son corps est primordial. Mis à part le fait de contrôler son alimentation, de faire du sport ou de la chirurgie esthétique, il existe certaines conditions morphologiques et certains facteurs externes auxquels il faut faire attention. Pour avoir un …

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De véritables solutions pour combattre la timidité extrême

De nombreuses personnes éprouvent un certain degré de timidité de temps en temps, selon les circonstances. En fait, à peine 7 % de la population déclarent ne jamais se sentir timides. Pour le reste de la population, la timidité peut aller d’un petit ennui périodique à un problème majeur. Certaines personnes, néanmoins, sont affectées par …

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Lifting ou produits de remplissage ? Chirurgie plastique ou injections ?

Lifting ou comblement, voilà une question qui semble assez simple. Pour l’instant, nous n’aborderons pas les liftings des sourcils et des paupières. Mais le processus pour arriver à cette réponse est assez compliqué. Comme toujours, il faut tenir compte de votre anatomie. Si vous regardez votre visage, il existe de nombreuses façons de le schématiser …

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« Pourquoi j’aime me faire masser les pieds ? » Justine, coiffeuse à Lyon, nous explique.

  Il y a plusieurs types de massages que j’aime, mais je dois avouer que j’aime particulièrement les massages thérapeutiques. Ces massages visent à soigner les blessures, les douleurs et les tensions musculaires. Ils peuvent être très profonds et ciblés, ce qui me permet de me détendre complètement. J’ai également un faible pour les massages …

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Les erreurs à éviter lors de l’épilation des jambes

Avec la fermeture des instituts de beauté, bon nombre de personnes se lancent à l’épilation à domicile. Cependant, il ne s’agit pas d’une technique sans risques. Cire trop chaude, peau irritée, allergies aux produits…, mieux vaut se renseigner avant de se lancer. Si vous faites partie des personnes qui s’épilent chez soi, certaines erreurs sont …

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La plongée, une excellente façon de se détendre et de se relaxer

Aux yeux des touristes et des amateurs de sports sous-marins, la plongée est une activité bien relaxante. Elle consiste à explorer le fond des océans et des mers à l’aide d’un équipement spécialisé. Le plongeur a ainsi la chance d’admirer la beauté des coraux, des poissons, des autres végétaux et des créatures marins. L’activité offre …

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5 astuces que vous ne connaissez pas pour diminuer l’anxiété et l’angoisse

Pour de nombreuses personnes, plusieurs obstacles de la vie peuvent être source d’anxiété ! Que leurs inquiétudes concernant leurs vies familiales, leurs finances, leur passé ou leur avenir, l’angoisse règne souvent pendant leurs journées. Si vous aussi, vous êtes anxieux ou angoissés, sachez qu’il existe des techniques pouvant limiter et gérer vos problèmes. Pour vous aider, …

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Devenir sophrologue : études, diplômes, salaire, formation

De prime abord, la sophrologie est une discipline de soins fondée en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien. Reconnu en France, il s’agit d’une médecine douce, mêlant à la fois relaxation et méditation. Vous êtes passionné par les différentes techniques qui favorisent la détente physique et souhaitez devenir sophrologue ? Alors, cet article vous a réuni …

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