Comment perdre du poids avec un plan de 40 jours
Perdre du poids n’est pas une tâche facile. Cela demande du temps et de l’engagement. Vous devez viser à ne pas perdre plus de 2 livres par semaine, car perdre du poids trop rapidement peut entraîner une perte musculaire, de la fatigue et la probabilité d’une reprise de poids. Pour vous aider à perdre du …
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