Dans la culture d’aujourd’hui, nous sommes bombardés d’images de célébrités qui semblent inexplicablement minces quelques mois seulement après avoir accouché. Cela a conduit à une demande accrue pour la série de procédures appelées « mommy makeover ». Dans le même temps, cependant, les médias ont répandu un certain nombre d’idées fausses sur la chirurgie plastique post-partum.
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Comprendre ce que fait un mommy makeover
Contrairement à la croyance populaire, une métamorphose de maman ne peut pas ramener les patients à leur état d’avant bébé quelques semaines ou mois après l’accouchement. Tenter de faire ce qui précède ne serait tout simplement pas sûr. Vous devez garder à l’esprit que la grossesse et l’accouchement exercent un stress immense sur votre corps, il serait donc dangereux de subir une intervention chirurgicale peu de temps après. Tout chirurgien plasticien réputé vous demandera d’attendre au moins six mois après l’accouchement avant de subir une chirurgie plastique invasive. Cela donnera à votre tissu abdominal une chance de guérir complètement avant que vous ayez une abdominoplastie.
Alors, comment certaines célébrités se remettent-elles si vite en forme après avoir accouché, alors ? Ils emploient quelques stratégies différentes. D’abord et avant tout, ils ont tendance à travailler avec des entraîneurs personnels et des nutritionnistes pendant la grossesse. En adoptant une alimentation saine et en s’engageant dans des exercices de sécurité, ils empêchent les kilos de s’accumuler en premier lieu (par conséquent, une grande partie de leur perte de poids rapide n’est que la perte de « poids de l’eau » car les ballonnements induits par les hormones disparaissent après l’accouchement). Nous vous suggérons de faire de même ; de nombreuses personnes considèrent le fait d’être enceinte comme une opportunité de se gaver d’aliments généralement « interdits », mais cela exacerbe les problèmes esthétiques associés à la grossesse. Plus vous prenez de graisse pendant la grossesse, plus vous devrez perdre de poids plus tard. Vous aurez également une peau plus lâche nécessitant une résection chirurgicale (via une abdominoplastie). D’un autre côté, si vous pouvez éviter de prendre trop de poids pendant la grossesse, il est plus probable que vous puissiez vous en sortir avec une mini abdominoplastie par la suite. Ceci est bénéfique car les mini abdominoplasties sont associées à moins de cicatrices et à une période de récupération plus courte.
Deuxièmement, la plupart des célébrités sont conscientes du fait que l’allaitement brûle une énorme quantité de calories. Le simple fait d’allaiter votre bébé, plutôt que d’utiliser du lait maternisé, peut vous aider à perdre une partie du poids supplémentaire que vous avez pris pendant la grossesse. Enfin, les célébrités ont tendance à travailler en étroite collaboration avec leurs entraîneurs lorsqu’elles se remettent d’un accouchement. Ils sont guidés sur la façon de revenir progressivement à l’exercice régulier sans endommager leur corps.
Il y a, cependant, certaines choses que le régime et l’exercice seuls ne peuvent pas faire. Il n’est pas rare que les hormones de grossesse amènent le corps à développer de nouveaux dépôts de graisse tenace, par exemple, qui ne répondent pas aux méthodes conventionnelles de perte de poids. Une femme peut réussir à revenir à son poids antérieur pour découvrir qu’elle a un nouveau « top à muffins » ou un ensemble de « poignées d’amour ». Un maquillage de maman peut résoudre ce problème.
De plus, la grossesse entraîne souvent une peau lâche et des muscles abdominaux endommagés. Au fur et à mesure que l’estomac se dilate pour accueillir un bébé en pleine croissance, le tissu qui relie les deux sections latérales des muscles abdominaux d’une femme peut se déchirer de façon permanente. Cela fait ressortir le ventre même lorsque la femme en question est très mince car, sans muscles qui travaillent, il n’y a rien pour comprimer efficacement les organes et les tissus. Non seulement cette condition est embarrassante, mais elle exerce une pression supplémentaire sur le dos, entraînant souvent un « retour en arrière » douloureux.
Une abdominoplastie est le seul moyen de résoudre le problème des muscles abdominaux endommagés. Aucune quantité d’exercice ne les renforcera suffisamment pour les faire fonctionner normalement. Au lieu de cela, la patiente a besoin d’un chirurgien pour assembler le tissu déchiré entre les sections de ses muscles abdominaux afin que la zone puisse guérir correctement.
Une métamorphose de maman est également nécessaire pour résoudre les problèmes qui surviennent dans les seins et le vagin. Certaines femmes subissent une perte de volume mammaire après l’allaitement (en particulier si elles le font plus d’une fois), et l’affaissement des seins est courant. De même, la peau des lèvres peut s’étirer et se déformer pendant l’accouchement. Pour plus d’informations sur la façon dont une métamorphose de maman peut corriger ces problèmes, lisez la suite.
De quoi s’agit-il dans un mommy makeover ?
Si vous avez un mommy makeover, il sera personnalisé lors de votre consultation pour refléter vos besoins. Toutes les femmes n’ont pas besoin d’avoir toutes les procédures qui constituent potentiellement un relooking de maman ; certains n’ont besoin que d’un ou deux d’entre eux. La seule façon de déterminer le nombre de procédures dont vous avez besoin est de parler à un chirurgien plasticien certifié. Dans cet esprit, la liste suivante peut vous donner une idée de ce qui est disponible :
Lifting des seins et (éventuellement) augmentation : La plupart des femmes, en particulier les femmes dans la trentaine ou la quarantaine, ont besoin d’un lifting des seins après l’accouchement. C’est parce que les seins se dilatent et se contractent de manière si spectaculaire pendant la production de lait. Il n’est pas rare qu’une femme augmente plusieurs tailles de bonnet, pour redescendre une fois que son bébé a fini d’allaiter. Parce que la peau doit s’étirer pour accueillir tout ce lait, de nombreuses femmes se retrouvent finalement avec des seins plus plats et plus affaissés qui nécessitent un lifting chirurgical. Certaines femmes remarquent également que leurs seins sont plus petits qu’ils ne l’étaient autrefois après la fin de l’allaitement, ce qui rend préférable la chirurgie combinée de lifting et d’augmentation.
Si vos mamelons pointent vers le « sud » plutôt que vers le « nord », il est presque certain que vous avez besoin d’un lifting des seins. Si ce n’est pas le cas, mais que vos seins semblent moins pleins qu’auparavant, vous n’aurez peut-être besoin que d’une augmentation de vos seins. L’insertion d’implants de gel ou de solution saline dans la poche de poitrine peut restaurer le volume perdu après l’arrêt de la production de lait.
Liposuccion : La liposuccion (élimination de la graisse à l’aide d’un tube peu invasif) est parfois administrée avant une abdominoplastie pour éliminer les dépôts de graisse tenaces. Si, par exemple, vous avez développé de grandes poignées d’amour, vous devrez peut-être subir une liposuccion pour vous en débarrasser. La liposuccion peut également être utilisée pour éliminer les dépôts de graisse dans d’autres parties du corps, pas seulement dans l’abdomen. Si vous avez développé un excès de graisse sur les hanches ou les cuisses, comme certaines femmes le font pendant la grossesse, vous pouvez l’enlever par liposuccion.
Abdominoplastie : Pendant l’abdominoplastie, un chirurgien plasticien fera une longue incision le long de votre ligne de maillot, lui permettant de « tirer vers le bas » et de resserrer votre peau et vos muscles. Parfois, si un resserrement abdominal supérieur est également nécessaire, une deuxième incision sera pratiquée près de votre nombril. Dans les deux cas, votre peau lâche sera retirée et tout dommage musculaire que vous avez sera réparé. De plus, si vous souffrez d’incontinence urinaire d’effort, vous pouvez demander à votre chirurgien de placer également un petit monticule de tissu près de votre vessie. Cela aidera à réguler le débit d’urine.
Labiaplastie : Parfois, les petites lèvres d’une femme (la peau délicate et sans poils des lèvres internes) s’étirent considérablement pendant l’accouchement. Cela peut faire dépasser les lambeaux des petites lèvres au-delà des grandes lèvres protectrices. Non seulement c’est embarrassant pour beaucoup de femmes, mais c’est souvent inconfortable. Parce que les petites lèvres sont si sensibles, elles sont sujettes aux frottements, ce qui rend difficile pour la femme en question de faire de l’exercice ou de se livrer à une activité sexuelle. Heureusement, une labiaplastie peut être utilisée pour corriger ce problème. Lors d’une labiaplastie, un chirurgien plasticien enlève soigneusement l’excès de peau des petites lèvres, puis recoud la zone. Une fois la femme guérie, ses lèvres seront à nouveau à la fois fonctionnelles et confortablement protégées par les grandes lèvres.
Ce que vous devez savoir avant de réserver une consultation
En plus d’attendre six mois après l’accouchement, vous devrez vous assurer de répondre à tous les critères suivants avant de vous faire relooker.
-Vous devrez être en bonne santé générale. Parce que les métamorphoses de maman impliquent plus d’une intervention chirurgicale invasive, il est extrêmement important que vous soyez en bonne santé avant d’en subir une. Vous devrez arrêter de fumer au moins trois semaines avant la chirurgie et obtenir un certificat de bonne santé de votre médecin. Même les conditions courantes qui surviennent parfois après la grossesse, comme le diabète de type 2, peuvent rendre la chirurgie risquée, il est donc essentiel de gérer toutes les conditions que vous avez. De même, vous devriez parler à votre médecin de la façon dont les médicaments que vous prenez pourraient affecter votre capacité à subir une intervention chirurgicale.
Vous devrez avoir un poids santé. Comme évoqué ci-dessus, un mommy makeover n’est pas une procédure de « perte de poids ». S’il est vrai qu’une partie de la graisse sera éliminée lors de votre relooking de maman, vous devrez avoir perdu l’essentiel du poids de votre bébé avant de prendre rendez-vous pour une consultation. Ceci est nécessaire pour une résection cutanée optimale. Nous vous recommandons de ne pas dépasser votre objectif de poids de plus de 25 livres avant la chirurgie.
Vous devrez budgétiser en conséquence. Parce qu’une transformation de maman implique un certain nombre de procédures différentes, elle est plus coûteuse que de nombreuses autres chirurgies plastiques. Vous pouvez vous attendre à payer, en moyenne, entre 10 000 $ et 20 000 $ pour un relooking de maman. Notez cependant que de nombreux chirurgiens plasticiens proposent des plans de financement pour aider leurs patients à gérer cette dépense.
Idéalement, vous devriez avoir fini d’avoir des enfants. Bien que ce point ne soit pas strictement nécessaire, c’est une bonne idée d’attendre d’avoir complètement fini d’avoir des enfants avant d’avoir un relooking complet de maman. En effet, chaque grossesse ultérieure (après le relooking de votre maman) étirera à nouveau la peau de votre abdomen et de vos seins (ainsi que potentiellement déchirer vos muscles abdominaux), annulant essentiellement les résultats de vos chirurgies. Bien que vous puissiez, bien sûr, subir d’autres chirurgies de révision, cela ajoute des dépenses et des inconvénients supplémentaires (car vous devrez vous rétablir plusieurs fois). Les chirurgies de révision s’accompagnent également d’un risque plus élevé de cicatrices et d’autres complications.
À quoi s’attendre lors de la récupération du relooking de maman
Si vous avez un relooking complet de maman, vous devez comprendre que votre période de récupération ne sera pas brève. L’abdominoplastie, en particulier, a une très longue période de récupération ; vous pouvez vous attendre à passer deux à trois mois à guérir après cette chirurgie. Bien que toute cette période ne doive pas être passée au lit (généralement environ deux semaines de repos au lit suffisent), vous ne pourrez pas soulever plus de 25 livres. Si vous avez des enfants en bas âge, vous devrez donc faire appel à une aide 24 heures sur 24 pour la garde des enfants pendant plusieurs mois. C’est pourquoi nous recommandons d’avoir une mini abdominoplastie dans la mesure du possible. Une mini abdominoplastie ne nécessite généralement que deux à quatre semaines de temps de guérison.
Au cours de vos premières semaines de récupération, vous souhaiterez que quelqu’un soit présent pour vous aider à effectuer les tâches quotidiennes de base. Alors que vous devriez être en mesure de bien gérer votre douleur pendant que vous vous reposez, bouger peut exercer une pression sur vos incisions, entraînant des poussées de douleur. Avoir quelqu’un autour de vous pour vous aider à vous rendre aux toilettes ou à préparer la nourriture sera donc d’un grand réconfort. Vous devez également vous préparer une aire de repos spéciale avant votre chirurgie. Mettez tout ce dont vous aurez besoin, comme des collations, une bouteille d’eau, un lavabo et vos médicaments, à portée de votre lit. Enfin, assurez-vous d’équiper votre lit d’oreillers supplémentaires (y compris un oreiller complet) afin que votre corps soit complètement soutenu pendant que vous vous reposez. N’oubliez pas que vous devrez probablement garder la tête et les pieds légèrement surélevés juste après la chirurgie esthétique.
Enfin, il est important d’être conscient que les résultats de votre chirurgie ne seront pas évidents immédiatement. Au cours des trois à six premières semaines de votre période de récupération, votre abdomen et vos seins seront enflés. Ce n’est généralement pas quelque chose dont il faut s’inquiéter ; c’est juste la réponse inflammatoire naturelle de votre corps, qui aide à la guérison. Vos seins et votre ventre apparaîtront donc plus gros que vous ne l’espériez, mais cet effet n’est que temporaire.
