Depuis plusieurs années, les fabricants de dentifrices mettent en avant leurs produits avec des allégations surprenantes : blanchiment, renforcement de l’émail, protection contre la carie, etc.
Pourtant, selon les experts, il n’existe pas de dentifrice miracle. Alors comment choisir le bon dentifrice ? Faut-il privilégier un dentifrice naturel ? Que faire après avoir perdu une dent ?
C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Contenus de page
Les différents types de dentifrice
Il y a plusieurs types de dentifrice sur le marché : dentifrice classique, dentifrice naturel, dentifrice blanchissant, etc.
Pour faire le bon choix, il est important de connaître les différences entre ces produits.
Le dentifrice classique
Le dentifrice classique est le type de dentifrice le plus courant. Il contient des abrasifs qui permettent d’enlever la plaque et les tartres. Les fabricants ajoutent souvent des agents fluorés pour renforcer l’émail des dents.
Le dentifrice naturel
Le dentifrice naturel est un dentifrice fabriqué à partir d’ingrédients naturels. Il est généralement composé de bicarbonate de soude, de xylitol, de chlorure de magnésium, etc.
Le dentifrice naturel est une alternative intéressante pour les personnes qui souhaitent éviter les produits chimiques.
Le dentifrice blanchissant
Le dentifrice blanchissant est un dentifrice qui contient des agents actifs permettant de blanchir les dents. Ces produits sont souvent composés de peroxyde d’hydrogène ou de chlorure de calcium.
Les fabricants promettent des résultats visibles en seulement quelques jours. Cependant, il est important de noter que ces dentifrices peuvent irriter la gencive et altérer l’émail des dents.
Comment choisir son dentifrice selon ses besoins ?
Il n’existe pas de dentifrice miracle. Pour choisir le bon produit, il est important de prendre en compte ses besoins et les recommandations des professionnels de la santé bucco-dentaire.
Si vous avez des dents sensibles, privilégiez les dentifrices qui contiennent du calcium ou du fluor. Ces deux agents permettent de renforcer l’émail des dents et de diminuer la sensibilité.
Si vous souhaitez blanchir vos dents, optez pour un dentifrice blanchissant. Cependant, n’utilisez pas ce type de produit plus de deux fois par jour et suivez les instructions du fabricant à la lettre.
Enfin, si vous avez des problèmes de caries ou de tartre, demandez conseil à votre dentiste avant d’acheter un dentifrice spécifique.
Les ingrédients à privilégier dans son dentifrice
Selon les experts, il n’existe pas de secret pour avoir une belle bouche : l’essentiel est de respecter une bonne hygiène bucco-dentaire.
Le fluoride
Pour prendre soin de vos dents, privilégiez les dentifrices qui contiennent du fluoride. Ce composé permet de renforcer l’émail et de diminuer la sensibilité des dents.
Bicarbonate de soude
Vous pouvez également opter pour un dentifrice à base de bicarbonate de soude. Ce produit est efficace pour enlever la plaque et les tartres.
Sans menthe
Enfin, si vous avez des dents sensibles, privilégiez les dentifrices sans menthe. La menthe peut en effet irriter les gencives et aggraver la sensibilité des dents.
Quel dosage de dentifrice sur une brosse à dent ?
Le bon dosage de dentifrice est essentiel pour prendre soin de vos dents. En effet, si vous utilisez trop de produit, vous risquez d’abîmer l’émail des dents.
Pour obtenir un résultat optimal, il suffit de mettre une petite noisette de dentifrice sur votre brosse à dents.
Comment bien se brosser les dents ?
Pour bien se brosser les dents, il est important de respecter certaines règles :
– Se brosser les dents au moins deux fois par jour ;
– Se brosser les dents pendant 2 à 3 minutes ;
– Utiliser une brosse à dents électrique ou une brosse à dents classique en bon état ;
– Changement de la brosse à dent tous les 3 mois.
Techniques de brossage de dents
Il existe différentes techniques de brossage de dents :
- Le brossage en spirale : pour nettoyer l’ensemble de la dent, il faut commencer par se brosser les dents en spirale ;
- Le brossage en mouvements circulaires : pour cette technique, il faut se concentrer sur une seule dent à la fois et faire des mouvements circulaires ;
- Le brossage en mouvements verticaux : cette technique consiste à faire des mouvements verticaux sur toute la surface de la dent.
Brossage des dents : les erreurs à éviter
Il existe plusieurs erreurs que l’on peut commettre lorsqu’on se brosse les dents.
Parmi elles, on peut citer :
– Ne pas se brosser les dents suffisamment longtemps ;
– Se brosser les dents trop énergiquement ;
– N’utiliser qu’une seule main pour se brosser les dents ;
– Oublier de se brosser les dents après avoir mangé ;
– Ne pas changer sa brosse à dents régulièrement.
En respectant ces quelques règles, vous êtes sûr de bien nettoyer vos dents et de préven
En suivant ces quelques conseils, vous êtes sûr(e) de prendre soin de vos dents !
Que faire après la perte d’une dent ?
Après avoir perdu une dent, il est important de se brosser les dents avec un dentifrice adapté. En effet, les dents adjacentes peuvent se décaler et entraîner des problèmes de mauvaise haleine ou de caries.
Pour éviter ces complications, privilégiez les dentifrices qui contiennent du fluor. Ce composé permet de renforcer l’émail des dents et de diminuer la sensibilité.
Pour ce qui est de la dent, vous pouvez la stocker à l’abri de la lumière et au frais jusqu’à ce que vous puissiez vous rendre chez le dentiste.
Vous pouvez également demander conseil à ce dernier pour choisir le meilleur dentifrice.
Conclusion
Il n’existe pas de dentifrice miracle. Pour choisir le bon produit, il est important de prendre en compte ses besoins et les recommandations des professionnels de la santé bucco-dentaire.
Si vous avez des dents sensibles, privilégiez les dentifrices qui contiennent du calcium ou du fluor. Ces deux agents permettent de renforcer l’émail des dents et de diminuer la sensibilité.
Si vous souhaitez blanchir vos dents, optez pour un dentifrice blanchissant. Cependant, n’utilisez pas ce type de produit plus de deux fois par jour et suivez les instructions du fabricant à la lettre.
Enfin, si vous avez des problèmes de caries ou de tartre, demandez conseil à votre dentiste avant d’acheter un dentifrice spécifique.
Il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour et de changer sa brosse à dent tous les 3 mois. En suivant ces quelques conseils, vous êtes sûr(e) de prendre soin de vos dents !
